Je fais lӎloge de la vieillesse

La vieillesse est un cheminement naturel de notre vie, à l’origine de changements physiques et psychologiques. Aujourd’hui, la vieillesse est appréciée et jugée de façon très variable, Alors est-ce une fatalité qui nous domine ou une nouvelle forme de jeunesse ?

Je créé du lien social

Le confinement, même dans des conditions idéales, nous isole des autres. Nous nous rendons compte qu’à la longue, cela pèse lourd sur notre moral et même sur notre énergie générale. Même si nous multiplions les apéros zooms, envoyons des centaines de messages whatsapp et passons beaucoup de temps au téléphone à débattre de la situation. Cela ne suffit pas. Avons-nous vraiment besoin des autres pour être heureux ? Est-il bien normal que les autres nous manquent autant ? Comment nos relations vont-elles survivre au COVID ?

Je suis vrai.e

Habituée à être polie, je dis souvent que tout va bien, même quand cela ne va pas du tout. J’aimerais être plus authentique et pouvoir ouvrir mon cœur en toutes circonstances, sans me forcer à minimiser les problèmes en permanence pour donner l’impression d’être plus relax. Je ressens parfois un décalage entre ce que je dis et ce que je pense vraiment. « Toi ? Mais non tu n’as pas grossi, tu es toute fine » : réponds-je à ma voisine pour lui faire plaisir. Vous savez, ces compliments forcés que l’on donne pour ne pas blesser. Tout ça, ça me chicotte ! Puis-je dire ce que je pense vraiment ? Ou bien encore, est-ce que je mens si je suis aimable et polie pour faire plaisir, tout en pensant à l’inverse ? Vous savez, cette question éternelle : toute vérité est-elle bonne à dire ? Est-il possible de conjuguer politesse et vérité ? Authenticité et gentillesse ?

Je prends le temps d’être heureux avec Amelie Yan Gouiffes

Par son témoignage joyeux, Amélie Yan Gouiffès, nous invite et nous transporte dans son univers résilient et tellement positif. Elle a une capacité unique à dynamiser à nous montrer le chemin de notre… diamant intérieur.

Je comprends la jalousie

Avez-vous déjà eu des doutes ou ressenti de la détresse ou encore une certaine colère en entendant votre partenaire rire avec une autre personne, en voyant votre collègue obtenir l’emploi que vous vouliez ou bien en constatant une fois encore que votre amie est le centre des attentions et pas vous ?
Seriez-vous jalouse ?!
Ecoutez notre nouveau podcast pour mieux comprendre ce sentiment, et peut-être en découvrir les bienfaits cachés !