La collection
« On peut en savoir plus sur quelqu’un en une heure de jeu qu’en une année de conversation. »
Platon
Podcast
Chaque semaine, une astuce pour mettre plus de bonheur dans votre quotidien
Je m’ouvre à la synchronicité
18 février 2021Avez-vous déjà fait l’expérience de ces évènements qui tombent à pic et qui s’enchaînent parfaitement ? Cette personne inconnue rencontrée au moment idéal pour avancer dans votre projet, ce livre qu’on vous offre et qui change votre vie ou cet ami qui vous appelle alors que vous pensiez justement à lui et qui vous parle d’un travail qui vous conviendrait ?
Hasard, coïncidence, providence … ou synchronicité ?!
Pour en savoir plus sur ces événements imprévus qui peuvent transformer votre vie, écoutez notre nouveau podcast : je m’ouvre à la synchronicité !
Je désire
11 février 2021Nous sommes constamment envahis d’envies et de désirs : changer de boulot, déménager, maigrir, rouler dans une nouvelle voiture. Nous sommes persuadés qu’une fois assouvis, nous serons plus heureux et plus épanouis. Nous nous donnons à fond pour obtenir l’objet de notre désir. Mais une fois que nous l’avons, notre plaisir s’érode doucement avec le temps. Nous sentons de nouveau monter le souffle du changement, l’envie d’autre chose…sommes-nous capricieux ? Est-il normal d’être insatisfait après avoir obtenu ce qui nous tenait tant à cœur ? Pourquoi ne sommes-nous pas capables de nous satisfaire du résultat ?
Lire la suite...En 2021, j’arrête de ruminer
4 février 2021Je réalise que je passe parfois du temps à ressasser les mêmes idées noires, sans trouver de solution ni de porte de sortie. J’ai beau réfléchir, je me noie dans certaines pensées. Depuis quelques jours, ou des semaines, ou alors des années. Et parfois je vois bien que cela me coupe de ma famille, de mes amis ou que cela me rend malheureux. Est-il possible d’appuyer sur un bouton pause ? Comment puis-je contrôler le petit vélo qui se met à pédaler dans ma tête quand je rêverais d’un peu de paix intérieure ?
Lire la suite...Je prends le temps d’être heureux avec Bernard Gerbeau
28 janvier 2021Depuis Le Porge, près de Bordeaux, Bernard Gerbeau nous transporte au-dessus de l’océan atlantique qu’il a traversé à la rame en 39 jours ! Une vision du bonheur avec 2 rames à la main qui nous a séduit ! Vous allez le découvrir, les gens heureux ont aussi des histoires et quelles histoires !
Lire la suite...Je reste motivé avec le woop
21 janvier 2021Nous prenons de grandes résolutions en début d’année, et…notre motivation s’essoufle ! Nos objectifs étaient pourtant bien définis et semblaient atteignables dans le délai fixé. Mais le temps et les contraintes du réel semblent avoir pris le dessus. Alors pourquoi est-ce que nous nous sentons démotivés? Comment maintenir notre super motivation des premiers jours ? Et surtout comment atteindre nos objectifs ?
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