Faire tomber les masques

“Comment faire pour faire tomber le masque ? Quand je fais une présentation, je suis morte de trouille, j’ai le cœur qui bat la chamade, j’aimerais disparaître. J’ai le sentiment d’être un imposteur. Si je bafouille, si j’oublie ce que j’ai à dire, si je ne sais pas répondre à une question, que va-t-on penser […]

S’ouvrir à ses blessures intérieures

“L’autre jour, j’apprends que je ne suis pas invité à un diner organisé par une super amie. La semaine dernière, j’ai été oubliée dans un mail sur un dossier que je défends, sans parler de ceux qui ne prennent pas en compte le fait que je vis selon un fuseau horaire différent pour fixer une […]

Gérer la jalousie dans le couple

Même si nous avons déjà abordé la jalousie dans notre Bulle de bonheur #76, nous y revenons aujourd’hui sous l’angle du couple. Ça me chicotte Alors que nous sommes à un pique-nique entre copains, j’ai soudainement l’impression que mon conjoint parle depuis assez longtemps avec une femme que je ne connais pas. Et il me […]

Interview avec France Crespin

France Crespin au micro de Bulle de Bonheur Aujourd’hui nous vous proposons notre Bulle de Bonheur numéro 114 consacré au bien-être. Je suis en compagnie de France Crespin, entrepreneure et fondatrice de la marque Môme Care. Bienvenue France ! Le parcours de France Crespin Installée aux États-Unis depuis 2008, France Crespin est originaire du sud-ouest […]

S’accorder des moments de méditation

Constat : on oublie de s’accorder des moments de méditation Et les moments de méditation dans tout ça ? Nous menons très souvent nos vies en oubliant que nous sommes ici et non pas là-bas, aujourd’hui et non hier ou demain ! Or, omettre d’être où on est, c’est oublier de se connecter à son […]